在数字化时代，互联网为人们提供了丰富的信息和资源，同时也蕴含着诸多风险。当用户在不良网站上免费下载内容时，个人信息暴露的风险随之增加。以下是保护个人信息的五个关键技巧，帮助用户抵御潜在的网络威胁。

保证设备安全是第一步。用户应定期更新操作系统和应用程序，以修补已知的安全漏洞。同时，安装可靠的防Virus软件，定期进行全盘扫描，可以有效防止恶意软件侵入。

对于任何网站，特别是那些提供免费下载的网站，保持警惕是必要的。了解网站的信誉和评价，避免随意输入个人信息。一些不良网站看似提供免费资源，实际上可能通过窃取用户信息或植入恶意代码来获利。

利用虚拟私人网络（VPN）技术，也是增强网络安全的重要措施。VPN可以隐藏用户的真实IP地址，并加密网络流量，从而降低信息被窃取的风险。在访问不明网站时，开启VPN将极大提升安全性。

定期更改密码并使用复杂的密码组合，可以有效防止信息泄露。避免在多个网站使用相同的密码，这样即使某个网站的安全性受到威胁，其他账户也能得到保护。利用密码管理工具可以更好地管理和生成复杂密码。

最后，提高警惕，保持对网络钓鱼骗局的敏感度。许多不良网站会通过电子邮件或社交媒体向用户发送包含恶意链接的消息。用户应仔细核实信息来源，避免轻易点击不明链接，以保护个人信息不受侵害。

通过上述技巧，用户能够在享受互联网资源的同时，有效保护自己的个人信息，降低遭遇网络风险的概率。